GRANOLA E OS BENEF√ćCIOS PARA GESTANTES

ūü§įA Recofran destaca produtos importantes para a alimenta√ß√£o das gestantes, como a GRANOLA. Quando uma mulher engravida, torna-se necess√°rio que preste especial aten√ß√£o √† alimenta√ß√£o. A inclus√£o de nutrientes √© fundamental para o bom funcionamento do organismo e os minerais e as vitaminas cumprem um papel ainda mais importante durante esta fase da vida.

ūü§įAssim, durante esta fase da vida da mulher, a escolha certa dos alimentos ingeridos torna-se fundamental para garantir que todos os nutrientes necess√°rios para a sa√ļde e desenvolvimento do feto s√£o consumidos, devendo ainda existir a preocupa√ß√£o de escolher alimentos que promovam a sua pr√≥pria sa√ļde e bem-estar.

ūü§įDesta forma, n√£o s√≥ a gr√°vida pode comer granola como esta poder√° ser uma excelente op√ß√£o. Nutritiva e repleta de bons ingredientes, este alimento poder√° dar um ‚Äúup‚ÄĚ de energia √† gestante logo pela manh√£, quando colocado, por exemplo, no seu iogurte. Entre os benef√≠cios da granola est√£o a redu√ß√£o dos √≠ndices de colesterol, a preven√ß√£o da anemia, a redu√ß√£o do risco de Acidente Vascular Cerebral, o aumento da energia e a melhoria da capacidade de concentra√ß√£o.

ūü§įO √ļnico cuidado efetivo a ter com o consumo de granola √© a garantia de que escolhe uma variante menos a√ßucarada ou ado√ßada naturalmente (com mel, por exemplo) e que n√£o exagera nas quantidades ingeridas, j√° que √© um alimento cal√≥rico.