notícias

February 23, 2018

A gente sabe que não é fácil fazer uma dieta. Fácil é começar, o problema é continuar. Há por aí, muitas receitas milagrosas de como emagrecer e que, na grande maioria, não funcionam.

O que você precisa saber é que fazer dieta não é passar fome,mas sim mudar seus hábit...

February 20, 2018

As altas temperaturas exigem cuidados específicos para que os alimentos permaneçam em condições adequadas para o consumo.

As lancheiras devem ter uma proteção térmica e serem higienizadas diariamente com água corrente, sabão ou álcool para que o odor não seja transmitid...

February 20, 2018

Fevereiro é um mês diferente: além de curto, é um mês de despedidas e de recomeços.

Terminam o carnaval, as férias, a beira-mar e todas as implicações alimentares que só quem “está de boa” faz e sabe.

Já, por sua vez, recomeçam as aulas , os horários, a disciplina na hor...

February 20, 2018

Será mesmo necessário descartar as cascas das frutas? Como saber se os legumes e verduras que estamos comendo estão livres de bactérias, larvas e agrotóxicos?

Ao vermos uma maçã vermelha e brilhante, pensamos: devemos ou não comer a casca? A vontade é de comer sem pensa...

February 20, 2018

 O calor chegou com ele o aumento do suor e da maior necessidade de hidratar-se. Geladinhas e saborosas, as frutas são uma ótima pedida, pois contém água que auxilia na hidratação e, também, são ricas em vitaminas, minerais e fibras.

 Durante o verão, as frutas estão en...

February 19, 2018

Sábado acontece o baile chamado “Enterro dos Ossos”, que indica que carnaval de novo, só no ano que vem!

Então, agora que a folia acabou, você deve olhar para o seu corpo e tratá-lo com carinho nas próximas semanas. Ou quem sabe, em todo este ano.

A Recofran ajuda você a...

February 19, 2018

"Não me leve a mal,

Hoje é carnaval.....”  já diz a marchinha tão conhecida!

A folia foi embora, mas os estragos que ela causou não. A Recofran dá dicas para você se recuperar dos exageros depois do Carnaval e voltar à ativa com a saúde em dia, poiso objetivo, agora,  é...

February 9, 2018

O consumo de sal (cloreto de sódio) está cada vez maior, e está trazendo sérios danos à saúde.Retenção de líquido, inchaço, aumento na pressão arterial e até câncer de estômago: esses são só alguns dos malefícios que o sódio em excesso pode trazer para a sua saúde.A Or...

February 9, 2018

O verão é uma das estações mais amadas pela maioria das pessoas, principalmente no sul do Brasil. Além de alegre, o verão torna os dias mais bonitos pela presença constante e marcante do sol. Mas mesmo que o sol seja uma bonita paisagem, devemos tomar alguns cuidados p...

February 9, 2018

Com todo esse calor, afinal estamos no verão, é importante se preocupar com a hidratação correta do corpo, que precisa de mais líquido para manter a temperatura adequada, pois acontece um aumento da transpiração com perda de água e minerais. Durante os dias mais quente...

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