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November 14, 2016

 Ingredientes:

01 un de Lombo Suíno.

04 un de Cebolas médias, cortadas em cubos.

1 litro de Cerveja preta.

02 folhas de Louro.

01 colher (sopa) de Manteiga com sal.

200g de Queijo tipo Montanhês.

03 ramos de orégano fresco ou erva da sua preferência.

02 colheres (sopa) de amid...

November 14, 2016

Ingredientes:     
1 pacote(s) de penne;    
1 caixinha(s) de creme de leite;     
1 copo(s) de requeijão;     
200 gr de Mussarela;     
200 gr de apresuntado;     
1 lata(s) de...

November 14, 2016

Ingredientes:
1 Colher de Sopa de Margarina
1 Cebola picada em cubos
1 Folha de Louro
500g de Presunto Cozido cortado em tiras
¼ Xícara de Chá de Conhaque
1 Xícara de Chá de Tomates sem pele e sem sementes cortado em cubos
1 Xícara de Chá de Cogumelos cortado em lâmina...

November 14, 2016

Ingredientes:

    1/2 kg de linguiça toscana ou de sua preferência
    4 colheres de sopa de azeite
    2 cebolas médias cortadas em rodela
    1 litro de água
    Salsinha ou manjericão desidratados a gosto


Modo de...

November 14, 2016

- 12 gemas 
- 400 g de açúcar 
- 1 colherinha de essência de baunilha 
- 1 e ½ xícara de água 
- ½ xícara de leite 
- 6 cravos da índia 
- 1 colherinha de manteiga 

1 Misture bem o açúcar e água e leve ao fogo alto, ao ferver, conte 10 minutos, sem tocar na calda e deix...

November 14, 2016

A ingestão de proteínas é fundamental para a produção de colágeno. Para serem aproveitadas pelo organismo, entretanto, precisam ser quebradas em aminoácidos. Os alimentos que possuem maior variedade de aminoácidos que o nosso corpo não produz, são as carnes, leites e o...

November 14, 2016

Se fala muito sobre a importância da alimentação para a manutenção do peso e prevenção de doenças, mas o que muita gente não sabe é que ela pode influenciar até na sua aparência. Consumir grande quantidade de açúcar, por exemplo, pode levar à má oxigenação celular e, c...

November 14, 2016

Esquecer compromissos, nome de pessoas, número de telefones é parte da rotina de muitas pessoas. Mas a alimentação pode ajudar nisso. Para os distraídos ou esquecidos, o ideal é consumir fontes de colina, vitamina B6 e B12, zinco, selênio, antocianinas, kaempferol, rut...

November 14, 2016

  1. A seguir seguem 10 dicas para manter uma alimentação saudável e para quem tem como objetivo a perda de peso.

  2. Beba água, em média 1,5 a 2,0 litros por dia;

  3. Diminua o consumo de carboidratos de alto índice glicêmico, de preferência ao consumo de frutas de m...

November 14, 2016

As substâncias termogênicas contidas em certos alimentos têm a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e aumentando a queima de gordura. A termogênese é um processo regulado pelo sistema nervoso e interferências neste sistema podem ajuda...

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